2009-07-01 17:32 | 只看楼主
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夏季养生

1、夏季宜选涤棉、丝绸面料衣服，所含苯环结构能吸收紫外线，防晒效果佳。
2、吃得辣，喝点牛奶。奶中酪蛋白和辣椒素结合，能缓解辣味刺激口腔
3、游泳后洗澡别用香皂，否则使皮肤更干燥。宜用含芦荟、薄荷沐浴露。