弘慧佛教论坛佛教论坛--人间佛教素食养生 长时间看书,如何缓解眼疲劳?

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长时间看书,如何缓解眼疲劳?

长时间看书,如何缓解眼疲劳?

长时间近距离用眼,睫状肌、晶状体、瞳孔持续收缩,容易形成调节痉挛,引发或加深近视,睡觉并不能缓解。
最好远眺,并缩短用眼时间。
 

回复:长时间看书,如何缓解眼疲劳?

我是经常看电脑,眼睛受不了啊!
 

回复:长时间看书,如何缓解眼疲劳?

学习了~
佛曰:人生有八苦:生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下!
 

回复:长时间看书,如何缓解眼疲劳?

佛曰:人生有八苦:生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下!
 
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